Evelien van praktijk Maji geeft workshop ‘Relax sporten’ bij Uno Animo.

Bij Uno Animo staat plezier in het sporten en positiviteit voorop. Iedereen is welkom en wordt gewaardeerd voor wie ze zijn en de talenten die ze hebben. Toch kunnen tijdens het sporten emoties hoog oplopen. Spanning en twijfels vooraf, maar ook de twijfel bij bijvoorbeeld een oefening die ze voor moeten doen of een wedstrijd. Al die gevoelens en gedachten zijn normaal en zeker ook niet problematisch. Maar het is toch fijn als je weet wat je ermee kan doen. Tijdens de workshop ‘Relax sporten’ geeft Evelien de clubleden tips over hoe om te gaan met de spanningen die voor en tijdens het sporten spelen.

Waar: sporthal de Weijer

Wanneer: dinsdag 23 september 2025

Hoe laat: 18:00 tot 19:00 uur.

Voor: de leden van de wedstrijdgroep turnen en wedstrijdgroep acrogym en hun leiding

Door wie: Evelien Hommes-Romonesco, energetisch coach, www.praktijkmaji.nl